LYSÁ NAD LABEM

ZŠ T. G. Masaryka - Litol

Adresa:

Palackého 160, 289 22 Lysá nad Labem

Rozvrh tréninků:

Úterý   15.00-16.00 - judo začátečníci pro děti od 6 ti let

Úterý   16.15-17.00 - baby judo pro děti od 4 let

Pátek      15.00-16.00 - judo začátečníci pro děti od 6 ti let

Pátek      16.15-17.00 - baby judo pro děti od 4 let

1. pololetí  - od 1.10.2021 do 28.1.2022

(netrénuje se ve dnech: 29.10. a 24.12.-2.1.2022)

2. pololetí - od 1.2.2022 do 17.6.2022

(netrénuje se ve dnech: 4.2., 7.2.-13.3.2022, 15.4.2022)

 

 

Cena: 2.050 Kč/ pololetí/ 1x týdně             

           2.950 Kč/ pololetí/ 2x týdně

           3.850 Kč/ pololetí/ 3x týdně

(lze trénovat na jakékoliv další pobočce JC Bohemia)

Úhrada: v hotovosti na tréninku juda, nebo převodem na účet č. 5456236399/0800, VS: vaše mobilní číslo,
zpráva pro příjemce: jméno dítěte.

Zkušební lekce zdarma.

Jak se k nám dostanete?

Pěšky z autobusové zastávky Lysá nad Labem - Litol (bus č. 661, 480) nebo z železniční stanice Lysá nad Labem.

CO NÁS ČEKÁ NA TRÉNINKU JUDA?

Děti se nejprve naučí formou her a zábavných průpravných cvičeních základům juda. Budeme trénovat jak správně upadnout a nezranit se, znehybnit soupeře v základních držení na zemi a až si osvojíme dobře techniku pádů, tak se naučíme bezpečně skolit protivníka k zemi. Součástí tréninků juda jsou jednoduchá gymnastická a základní všestranná cvičení. Také nás čekají cvičné souboje (randori) a osvojení si soutěžních pravidel. Děti se během roku seznámí s japonským názvoslovím, historií juda a etiketou, která k judu bezpochyby patří.

CO S SEBOU NA JUDO?

V prvních měsících určitě postačí tepláky a triko s dlouhým rukávem. Cvičíme naboso, ovšem přezůvky na přesun z šatny do tělocvičny jsou žádoucí. Nezapoměňte na pití.

Později je vhodné svému judistovi / judistce pořídit kimono.