LYSÁ NAD LABEM
ZŠ T. G. Masaryka - Litol
Adresa:
Palackého 160, 289 22 Lysá nad Labem
Rozvrh tréninků:
Úterý 15.00-16.00 - judo pro děti od 6 ti let - začátečníci
Úterý 16.00-17.00 - judo pro děti od 6 ti let - mírně pokročilí
Úterý 17.00-17.45 - baby judo pro děti od 4 let
Pátek 15.00-16.00 - judo pro děti od 6 ti let - začátečníci
Pátek 16.00-17.00 - judo pro děti od 6 ti let - mírně pokročilí
1. pololetí - od 13.9.2022 do 31.1.2023
(netrénuje se ve dnech: 28.10. a 23.12.2022)
2. pololetí - od 7.2.2023 do 23.6.2023
(netrénuje se ve dnech: 3.2., 14.2., 17.2. a 7.4.2023)
Cena: 2.490 Kč/ pololetí/ 1x týdně
3.990 Kč/ pololetí/ 2x týdně
5.100 Kč/ pololetí/ 3x týdně
(lze trénovat na jakékoliv další pobočce JC Bohemia)
Úhrada: v hotovosti na tréninku juda, nebo převodem na účet č. 5456236399/0800, VS: vaše mobilní číslo,
zpráva pro příjemce: jméno dítěte.
Zkušební lekce zdarma.
Jak se k nám dostanete?
Pěšky z autobusové zastávky Lysá nad Labem - Litol (bus č. 661, 480) nebo z železniční stanice Lysá nad Labem.
CO NÁS ČEKÁ NA TRÉNINKU JUDA?
Děti se nejprve naučí formou her a zábavných průpravných cvičeních základům juda. Budeme trénovat jak správně upadnout a nezranit se, znehybnit soupeře v základních držení na zemi a až si osvojíme dobře techniku pádů, tak se naučíme bezpečně skolit protivníka k zemi. Součástí tréninků juda jsou jednoduchá gymnastická a základní všestranná cvičení. Také nás čekají cvičné souboje (randori) a osvojení si soutěžních pravidel. Děti se během roku seznámí s japonským názvoslovím, historií juda a etiketou, která k judu bezpochyby patří.
CO S SEBOU NA JUDO?
V prvních měsících určitě postačí tepláky a triko s dlouhým rukávem. Cvičíme naboso, ovšem přezůvky na přesun z šatny do tělocvičny jsou žádoucí. Nezapoměňte na pití.
Později je vhodné svému judistovi / judistce pořídit kimono.