MŠ FORMANSKÁ, PRAHA 4
Adresa:
Na Vojtěšce 188, 149 00, Praha 4
Rozvrh tréninků:
Čtvrtek 13.40-14.40 - judo začátečníci od 6 ti let
(děti ze ZŠ Formanská si vyzvedne trenér z družiny, po lekci si je vyzvedávají rodiče u tělocvičny)
Čtvrtek 14.50-15.30 - baby judo od 4 let
Kroužek je určen pro děti ze ZŠ Formanská, MŠ Formanská (budova Na Vojtěšce i Vodnická) + pro veřejsnost z blízkého okolí.
1. pololetí - od 2.10.2025 do 31.1.2026
(netrénuje se ve dnech: 22.12.2025-2.1.2026)
2. pololetí - od 1.2.2026 do 4.6.2026
(netrénuje se ve dnech: 16.-22.2., 2.4.)
Cena: 2.950 Kč/ pololetí/ 1x týdně
Úhrada: převodem na účet viz. email potvrzení přihlášky
Zkušební lekce zdarma.
Jak se k nám dostanete?
Pěšky z autobusové zastávky Ve Vilkách nebo Formanská (bus č. X122, 906).
CO NÁS ČEKÁ NA TRÉNINKU JUDA?
Děti se nejprve naučí formou her a zábavných průpravných cvičeních základům juda. Budeme trénovat jak správně upadnout a nezranit se, znehybnit soupeře v základních držení na zemi a až si osvojíme dobře techniku pádů, tak se naučíme bezpečně skolit protivníka k zemi. Součástí tréninků juda jsou jednoduchá gymnastická a základní všestranná cvičení. Také nás čekají cvičné souboje (randori) a osvojení si soutěžních pravidel. Děti se během roku seznámí s japonským názvoslovím, historií juda a etiketou, která k judu bezpochyby patří.
CO S SEBOU NA JUDO?
V prvních měsících určitě postačí tepláky a triko s dlouhým rukávem. Cvičíme naboso, ovšem přezůvky na přesun z šatny do tělocvičny jsou žádoucí. Nezapoměňte na pití.
Později je vhodné svému judistovi / judistce pořídit kimono.