KLÁNOVICE - PRAHA 9
Beseda, Klánovice
Adresa:
Slavětínská 120, 190 14, Praha 9 - Klánovice
Rozvrh tréninků:
Pondělí 16.30-17.30 - judo začáteční a mírně pokročilí od 6ti let
Pondělí 17:30-19.00
- otevřený judo trénink (každý sudý týden) - randori pro všechny členy JC Bohemia
- kondice, gymnastika, kompenzační cvičení (každý lichý týden)
1. pololetí - od 16.9.2024 do 31.1.2025
(netrénuje se ve dnech: 28.10., 23.12.-5.1.2025)
2. pololetí - od 1.2.2025 do 16.6.2025
(netrénuje se ve dnech: 17.2.-23.2., 21.4.)
Studio Yoon, Klánovice
Adresa:
Studio Yoon, Bělečská 36, 190 14, Praha 9 - Klánovice
Rozvrh tréninků:
Středa 13.45-14.30 - baby judo pro děti od 4 let
Středa 14.45-15.45 - judo pro děti od 6ti let / pokročilí I.
Středa 15.45-16.45 - judo pro děti od 10ti let /pokročilí II.
Pátek 13.45-14.30 - baby judo pro děti od 4 let
Pátek 14.45-15.45 - judo pro děti od 6ti let / pokročilí I.
Pátek 15.45-16.45 - judo pro děti od 10ti let / pokročilí II.
1. pololetí - od 18.9.2024 do 31.1.2025
(netrénuje se ve dnech:30.10., 23.12.-5.1.2025 a 31.1.2025)
2. pololetí - od 1.2.2025 do 20.6.2025
(netrénuje se ve dnech: 17.-23.2., 18.4.)
Cena: 2.700 Kč/ pololetí/ 1x týdně
4.300 Kč/ pololetí/ 2x týdně
5.500 Kč/ pololetí/ 3x týdně
(lze trénovat na jakékoliv další pobočce JC Bohemia)
Úhrada: v hotovosti na tréninku juda, nebo převodem na účet č. 5456236399/0800, VS: vaše mobilní číslo,
zpráva pro příjemce: jméno dítěte.
Zkušební lekce zdarma.
Jak se k nám dostanete?
Pěšky z autobusové zastávky Bazar (bus č. 303, 261) nebo z železniční stanice Klánovice
CO NÁS ČEKÁ NA TRÉNINKU JUDA?
Děti se nejprve naučí formou her a zábavných průpravných cvičeních základům juda. Budeme trénovat jak správně upadnout a nezranit se, znehybnit soupeře v základních držení na zemi a až si osvojíme dobře techniku pádů, tak se naučíme bezpečně skolit protivníka k zemi. Součástí tréninků juda jsou jednoduchá gymnastická a základní všestranná cvičení. Také nás čekají cvičné souboje (randori) a osvojení si soutěžních pravidel. Děti se během roku seznámí s japonským názvoslovím, historií juda a etiketou, která k judu bezpochyby patří.
CO S SEBOU NA JUDO?
V prvních měsících určitě postačí tepláky a triko s dlouhým rukávem. Cvičíme naboso, ovšem přezůvky na přesun z šatny do tělocvičny jsou žádoucí. Nezapoměňte na pití.
Později je vhodné svému judistovi / judistce pořídit kimono.