KLÁNOVICE - PRAHA 9

Beseda, Klánovice

Adresa:

Slavětínská 120, 190 14, Praha 9 - Klánovice

Rozvrh tréninků:

Pondělí 16.30-17.30 - judo začáteční a mírně porkočilí od 6ti let

Pondělí 17:30-19.00 - závodní tým (výběr JC Bohemia)

 

1. pololetí  - od 12.9.2022 do 31.1.2023

(netrénuje se ve dnech: 26.12.2022, 2.1.2023)

2. pololetí - od 3.2.2023 do 19.6.2023

(netrénuje se ve dnech: 6.2.-12.2., 10.4., 1.5. a 8.5.2023)

telocvicna beseda klanovice.jpg

Studio Yoon, Klánovice

Adresa:

Studio Yoon, Bělečská 36, 190 14, Praha 9 - Klánovice

Rozvrh tréninků:

Středa   13.45-14.30 - baby judo pro děti od 4 let

Středa   14.45-15.45 - judo pro děti od 6ti let / pokročilí I.

Středa   15.45-16.45 - judo pro děti od 10ti let /pokročilí II.

Pátek    13.45-14.30 - baby judo pro děti od 4 let

Pátek    14.45-15.45 - judo pro děti od 6ti let / pokročilí I.

Pátek    15.45-16.45 - judo pro děti od 10ti let / pokročilí II.

Pátek    16.45-18.00 - judo pro děti od 13ti let / pokročilí III.

1. pololetí  - od 14.9.2022 do 31.1.2023

(netrénuje se ve dnech: 28.9., 26.10. a 28.10., 23.12.2022-2.1.2023)

2. pololetí - od 1.2.2023 do 23.6.2023

(netrénuje se ve dnech: 3.2., 6.2.-12.2., 7.4.2023)

yoon_klánovice.jpg

Cena: 2.490 Kč/ pololetí/ 1x týdně             

           3.990 Kč/ pololetí/ 2x týdně

           5.100 Kč/ pololetí/ 3x týdně

(lze trénovat na jakékoliv další pobočce JC Bohemia)

Úhrada: v hotovosti na tréninku juda, nebo převodem na účet č. 5456236399/0800, VS: vaše mobilní číslo,
zpráva pro příjemce: jméno dítěte.

Zkušební lekce zdarma.

Jak se k nám dostanete?

Pěšky z autobusové zastávky Bazar (bus č. 303, 261) nebo z železniční stanice Klánovice

CO NÁS ČEKÁ NA TRÉNINKU JUDA?

Děti se nejprve naučí formou her a zábavných průpravných cvičeních základům juda. Budeme trénovat jak správně upadnout a nezranit se, znehybnit soupeře v základních držení na zemi a až si osvojíme dobře techniku pádů, tak se naučíme bezpečně skolit protivníka k zemi. Součástí tréninků juda jsou jednoduchá gymnastická a základní všestranná cvičení. Také nás čekají cvičné souboje (randori) a osvojení si soutěžních pravidel. Děti se během roku seznámí s japonským názvoslovím, historií juda a etiketou, která k judu bezpochyby patří.

CO S SEBOU NA JUDO?

V prvních měsících určitě postačí tepláky a triko s dlouhým rukávem. Cvičíme naboso, ovšem přezůvky na přesun z šatny do tělocvičny jsou žádoucí. Nezapoměňte na pití.

Později je vhodné svému judistovi / judistce pořídit kimono.