ČELÁKOVICE
Spring relax centrum, Čelákovice
Adresa:
Sedláčkova 105, 250 88 Čelákovice
Rozvrh tréninků:
Pondělí 15.00-16.00 - judo pokročilí I. (loňská skupina začátečníků)
Pondělí 16.00-16.45 - baby judo pro děti od 4 let
Pondělí 17.00-18.00 - judo začátečníci pro děti od 6 ti let
Pondělí 18.00-19.00 - judo pokročilí II.
Pátek 15.00-16.00 - judo začátečníci pro děti od 6 ti let
Pátek 16.00-16.45 - baby judo pro děti od 4 let
Pátek 17.00-18.00 - judo pokročilí I. a II.
1. pololetí - od 14.9.2020 do 28.1.2021
(netrénuje se ve dnech: 28.9., 30.10., 25.12., 28.12.2020 a 1.1. a 29.1.2021)
2. pololetí - od 1.2.2021 do 18.6.2021
(netrénuje se ve dnech: 8.3., 12.3., 2.4. a 5.4.2021)
Cena: 1.750 Kč/ pololetí/ 1x týdně
2.650 Kč/ pololetí/ 2x týdně
3.550 Kč/ pololetí/ 3x týdně
(lze trénovat na jakékoliv další pobočce JC Bohemia)
Úhrada: v hotovosti na tréninku juda, nebo převodem na účet č. 5456236399/0800, VS: vaše mobilní číslo,
zpráva pro příjemce: jméno dítěte.
Zkušební lekce zdarma.
Jak se k nám dostanete?
Pěšky z autobusové zastávky Čelákovice, nám. (bus č. 427, 655, 662) nebo z železniční stanice Čelákovice
CO NÁS ČEKÁ NA TRÉNINKU JUDA?
Děti se nejprve naučí formou her a zábavných průpravných cvičeních základům juda. Budeme trénovat jak správně upadnout a nezranit se, znehybnit soupeře v základních držení na zemi a až si osvojíme dobře techniku pádů, tak se naučíme bezpečně skolit protivníka k zemi. Součástí tréninků juda jsou jednoduchá gymnastická a základní všestranná cvičení. Také nás čekají cvičné souboje (randori) a osvojení si soutěžních pravidel. Děti se během roku seznámí s japonským názvoslovím, historií juda a etiketou, která k judu bezpochyby patří.
CO S SEBOU NA JUDO?
V prvních měsících určitě postačí tepláky a triko s dlouhým rukávem. Cvičíme naboso, ovšem přezůvky na přesun z šatny do tělocvičny jsou žádoucí. Nezapoměňte na pití.
Později je vhodné svému judistovi / judistce pořídit kimono.